科学减重健康轻盈

复旦大学附属华东医院内分泌科的两位医师楼旭丹和徐媛媛3月10日在上海参加了中新网举办的“科学减重 健康轻盈”公益科普沙龙,给大家讲解了关于肥胖的知识。记者陈静记录了这次活动。楼旭丹表示,很多人因为没搞懂肥胖的危害,等到患了糖尿病或者心梗才想到看病。她觉得公众对肥胖的认识还有很多错误,以为只要忍饥挨饿就能瘦下来,其实完全不是那么回事。楼旭丹解释说,科学减重得用“医、食、动、药”这几个法子一起来。大家得明白,肥胖本身就是种病,越早治越划算。 徐媛媛也强调了科学看待体重的重要性。她指出减肥是个持久战,不要盲目追求速度,也别因为不好意思而不去看医生。她说肥胖的原因很复杂,可能跟遗传心理都有关。治这种病主要得看生活习惯、吃药还是做手术,得医生根据每个人的情况来定。 活动中,医护人员还带着大家解读了体检指标,一起商量怎么减肥。有好多人觉得这次活动很有收获,经过专家指导和同伴交流后,对自己的身体状况更清楚了,也知道该怎么减了。