春节假期临近结束，全国各大医院心血管门诊即将迎来就诊高峰。上海长海医院数据显示，近三年正月初七至十五期间，心绞痛、心律失常等心血管疾病患者数量比平时增加20%-30%。这个规律性现象在医学上被称为"假日心脏综合征"。
节假日本该是休养生息的时间，却因不良生活方式成为健康隐患，此现象值得深思。在享受假期的同时，保持规律作息和健康意识同样重要。科学安排假期生活、及时调整状态，既是对自身健康负责，也是以良好状态迎接新工作的必要准备。从更广的角度看，相应机构应加强节假日健康教育，引导公众树立科学的休闲观念，让假期真正成为恢复精力而非损害健康的时段。