把戒色当成一次人生的重启，这样就能让人生变得更加精彩。我的这段经历是一个从“瘾”到“醒”的过程，这场拉锯战从很小的时候就开始了。那时我自己学会了自渎，那种快乐就像脱缰的野马一样狂奔，但找不到终点。 学佛之后，我能很好地遵守五戒十善，可是对“邪思”这一块却始终无法克服。我连续六年拜八十八佛、诵《地藏经》，可是我发现自己越陷越深。脑子像被浆糊糊住了，理解力减退到十几岁的水平，记忆力也变得很差，连最简单的报表都看不全。婚姻、事业和人际关系都全面失败了。 直到有一天，我把所有不顺全部归零，才发现那个看不见的“邪思”才是最大的问题。它把享乐包装成快乐，把幻想放大成现实，让我在自己编织的快乐世界里越陷越深。 戒色有五把钥匙：发心、行动、忏悔、发愿和坚持。 首先是发心。孝顺父母、放生和行善这三件事就像是三盏灯一样点亮我的内心。发心不需要轰轰烈烈的行为，每天给父母发一句问候或者给陌生人一个微笑就足够了。 然后是行动。放生不需要一次买很多东西，每天一元钱买十只虾也可以产生正能量。行动是戒色的发动机没有它再好的发心也只是空想。 接下来是忏悔。我对很多人欠下了一声对不起：对父母、祖先、环境和那些幻想过的人。忏悔不是自我否定而是把负能量打包扔进垃圾桶。 然后是发愿。我发誓要永远远离自渎并且帮助别人走出这种困境。强烈的发愿就像一个磁场一样吸引良师益友陪伴着你一起前进。 最后就是坚持。不到一个月我写下了十一条改变清单：能接受正能量文章、思维变得清晰、敢在会议上发言等等。最明显的是镜子里的自己眼神有了光芒。 现在再读《地藏经》的时候感觉字缝里散发着淡淡檀香而不是邪气；以前混乱的思维也变得有条理了；以前走在街上像隐形人现在有人主动和我打招呼递名片。清净之后世界换了一个频道。 我仍然每天对着镜子说一句：“今天不邪思。”因为戒色不是一次断舍离而是一场终身护心修行。愿每个人都能先忏悔再出发先发愿再坚持最后拥抱世界在阳光下做回那个会疼惜、会感恩、会思考的人。