老人们最近玩空竹玩得挺火，把一个有千年历史的老运动又给盘活了。中新网烟台12月12日发的消息，记者陈宇婷和王娇妮写了这篇报道。那天是个大冷天，山东烟台科技文化广场上，68岁的张小林老师甩了甩手，手里那根五米长的空竹“大龙”就像活了一样飞了起来。周围还有十来个老人家拿着两根杆子在那儿跳舞，动作都特别整齐，看着特别精神。到了2025年12月，陈宇婷又拍了张照片，张小林还在广场上玩空竹呢。 张小林说，看着挺简单的，其实眼睛、脑子、手脚都得配合好。他练了七年了，肩膀疼的毛病好了不少，退休生活也变得有规律了。他经常带团队去比赛，还去学校教大家怎么玩空竹。这玩意以前是咱们中国的传统玩意儿，既锻炼身体又能娱乐，玩的人多了就叫“中国的悠悠球”。到了2006年，国家把抖空竹列入了非物质文化遗产。 队里那个70岁的孙国强技术挺厉害，“大龙”他玩得溜得很。他说每个新招都得练好多遍，但攻克了难关心里就特别爽。他还说在运动里就不觉得自己老了，腿脚利索、精神头足才是老年人该有的样子。 现在空竹健身热已经席卷全国了。不管是北边还是南边的公园广场上，都能看到老人们在那儿甩杆子。这其实是老年人爱运动这股热潮的一个例子。中国现在60岁以上的人口已经突破3亿了，大家的健身方式也变得多样化了。除了空竹，山西晋中那边把传统的小花戏改编成了健身花戏；安徽凤阳的“银发花鼓队”把传统花鼓和现代舞给结合在一起；江苏甪直镇的“打连厢”活动也根据老年人的特点调整了难度。 为了满足大家的需要，各地社区都在搞建设了。健身器材多了不少适合老年人的，还请了专业教练教大家。很多社区还搞了空竹、太极拳、健身操这些小组，让那些会玩的带新手一起活动。