生活中那些不起眼的小习惯，积累到一定程度就能决定孩子的走向。很多孩子在小学表现还可以，到了初中就掉队了，原因就是没有养成好的规矩。这3个习惯正在毁掉孩子的大脑，哪怕你舍不得也得给孩子戒掉，否则他真的会变笨。因为习惯能重复出惊人的结果，好的习惯会让人顺风顺水，不好的习惯只会让人越来越颓丧。 春节期间我见到太多孩子捧着手机谁都不理了，家长还说“看手机挺专心”。其实沉迷刷手机的孩子是在享受廉价的快乐，这些快乐让他们丧失思考的能力。时间久了，通过阅读和思考才能得到的高级快乐就变得很难。如果三年级以上的孩子还在听故事、玩游戏才肯学习，建议赶紧帮他戒掉。从三年级开始就要培养阅读纯文字的习惯。 还有两类极端的家长：一类是“学霸型”，认为假期是弯道超车的好时机，给孩子报了一堆补习班，孩子比上学还累；另一类是“放纵型”，觉得孩子在学校累了就该好好放松，于是孩子熬夜玩游戏、看手机。其实好的睡眠能塑造活跃的大脑。开学还有一周了，赶紧帮孩子调整作息。规定21点上床睡觉，20点就得喊他洗漱停手的事儿了。早上7点左右喊他起床。 假期不吃早餐的孩子多吗？早餐相当于给身体和大脑加营养液。经过一整晚消耗能量，不吃早餐去上学就像没油的车在跑一样——容易头晕心慌没精神。大脑唯一的能量是葡萄糖，不吃早餐血糖低就容易走神发呆记不住东西。 很多学霸都说如果初中能戒掉手机就赢了80%的同龄人；如果能按时吃早餐和保证充足睡眠基本不会太差。所以小学阶段不管是在家还是平时都得松驰有度让孩子远离那些“毒”习惯。