2026年1月18日，暨南大学的年度体育颁奖礼上，18岁的全红婵接过了“杰出运动员”奖杯。《羊城晚报》头版点名表扬了她，觉得她是用坚持和纯粹把“体育精神”四个字给诠释了。 从渔村走到奥运舞台，全红婵花了18年的时间。她用466.2分刷新了历史纪录，也把“水花消失术”变成了大家耳熟能详的名词。 2023年世锦赛前，她把参加单人比赛的机会让给了年轻队友。因为她心里明白，奖励不应该只是她一个人的，而是属于国家、教练和整个团队的。她还想着要让更多人站上领奖台，把中国跳水的未来展示给大家看。 全红婵第一次直播的时候，有900多万网友在围观。那一天的打赏有43598.6元，她当晚就全部捐给了中国乡村发展基金会。因为她想让更多山里的孩子能跳得起舞、游得起泳。 她在巴黎奥运周期升级了动作难度，10米台前空翻两周转体三周稳稳入水，竟然没有一点水花。国际泳联官方发文称赞道：“全红婵把跳水变成了艺术。” 外媒对她的表现惊叹不已，“这位14岁的女孩把‘水花消失术’写进了奥运史。” 在东京奥运会上她真正爆发了。五跳里面有三跳拿了满分，最后一跳难度系数3.3的5255B拿下95.70分，总分466.2分，这是女子10米台历史上的最高分。颁奖仪式上她把金牌挂在教练何威仪的脖子上，说没有他就没有今天的自己。 早在2020年的全国跳水冠军赛上，13岁的全红婵就以437.75分拿到了女子单人10米台冠军，并且锁定了东京奥运门票。 2018年的时候她正式入选了广东省跳水队。主管教练何威仪把她当成亲女儿来看待：每天早上6点起床做体能训练，晚上还要再练两个小时，别人周末放假的时候她还留在跳水池边补短板。 全红婵是在2007年出生在广东湛江一个靠海为生的小渔村的。到了2014年7岁的时候，她被湛江体校跳水教练陈华明给相中了——当时她身边就只有一只破旧枕头连换洗衣服都没带，就跟着教练踏上了训练之路。 未来还有更多的高台等着她去征服。愿她能用一次次干净利落的入水把“中国跳水”这四个字写进世界体育史。 不过天赋只是入场券，真正的奇迹得靠日复一日的汗与泪去堆砌。这就是全红婵带给我们的启示：金子放在哪里都会发光。