新华社北京3月4日电 题：张雨霏两会谈“延长运动寿命”：瞄准洛杉矶更放眼2032，探索女泳将破龄成长路径 全国两会期间，全国人大代表、南京体育学院游泳学院副院长、奥运冠军张雨霏在接受采访时表示，2028年洛杉矶奥运会是当前备战的中心任务，但并不将其视为个人竞技生涯的终点。
她说，将在训练方式和参赛节奏上进行新的探索，希望为游泳运动员，尤其是女运动员，在30岁左右仍保持高水平竞争力提供可复制的经验。
问题：高水平竞技“年龄焦虑”仍待破解 游泳项目对力量、速度与恢复能力要求高，长期以来社会对运动员“黄金年龄”的认知相对固化，一些人将22岁至23岁视为退役高峰。
张雨霏认为，这种认知正在被现实不断刷新：近些年国际泳坛与国内赛场均出现多名在更高年龄段仍具竞争力的选手，说明“年龄并非能力的天花板”，关键在于科学训练、伤病管理与心理调适能否跟上高强度对抗的要求。
她表示，自己希望在奥运周期中验证一套更适配长期发展的训练理念，“让职业生涯更长、状态更稳”。
原因：竞技水平跃升与保障体系进步带来“可延长空间” 业内人士指出，运动寿命的延长并非单一因素推动：一是训练理念从“拼消耗”向“重质量”转变，强调周期化训练、专项力量、技术细节与效率提升；二是运动医学与康复保障能力持续增强，营养、理疗、疲劳监测、睡眠管理等更加精细；三是国内竞赛体系更完善，全运会等平台竞争激烈，倒逼运动员以更科学的方式维持状态；四是运动员个人对自我管理的要求提升，从情绪、压力到赛季规划更加专业。
张雨霏表示，将把“减少无效消耗、提升训练效益”作为重点，以适应更长周期备战需要。
影响：从个人选择扩展到项目发展与社会观念更新 作为中国奥运史上奖牌数位居前列的运动员之一，张雨霏在多个重大赛事中积累了丰富经验。
她在全运会等国内顶级赛事中保持竞争力，也直面新生代冲击。
她认为，老将与新秀同场竞技，是中国游泳厚度提升的体现：一方面，年轻选手加速成长，推动整体水平上移；另一方面，经验型运动员通过调整打法与训练结构，能够在关键场次稳定发挥。
更重要的是，运动员延长运动寿命的探索，有助于推动社会对“年龄与能力关系”的再认识，为更多女性在职业发展中增强信心、争取空间提供积极信号。
对策：以制度与科技支撑“长周期备战”，夯实人才梯队与转型通道 张雨霏表示，作为人大代表，她持续关注竞技体育后备人才培养与运动员发展保障，希望在训练、学业、就业与心理支持等方面形成更系统的衔接机制。
她身兼高校管理岗位，也在思考如何更好发挥高校科研与人才培养优势，为国家队与地方队提供运动科学支持与教练员培养平台。
受访中她提到，运动员在追求成绩的同时也需要更清晰的职业规划与学习路径，以便在竞技状态波动或退役转型时实现平稳过渡。
多位体育界人士认为，下一步应进一步强化运动伤病防控体系、完善国内高水平赛事的参赛与积分机制、推动训练基地与高校科研资源共享，并在选拔培养上兼顾“早出人才”与“长线成才”，让优秀选手既能冒尖也能站得久。
前景：面向洛杉矶周期积蓄动能，为更长远目标预留可能 当前，中国游泳正处于新老交替与全面提质的关键阶段。
张雨霏表示，将以更“轻装上阵”的心态迎接新的奥运周期，在保持优势项目竞争力的同时，结合身体状态和队伍需要审慎规划参赛布局。
她对未来的判断是：随着训练理念更新和保障条件改善，顶尖选手的竞技寿命有望继续延展，但前提是更尊重运动规律、更加重视系统化管理与长期健康。
她也期待通过个人实践，让外界看到女运动员在不同人生阶段同样能够保持上升空间与竞技价值。
张雨霏的故事提醒我们，竞技体育的发展不应被既有的认知所限制。
每一位运动员都有权利根据自身条件和梦想来规划职业生涯，而不是被年龄或性别的刻板印象所束缚。
她用实际行动诠释着什么是真正的"不服输"——不仅是在赛场上与对手竞争，更是与时间、与自我的对话。
这种精神品质，正是推动中国体育事业不断进步、不断创新的重要力量。