眼看着农历二月初一就这么来了。老人们常说，一月初一和二月初一这日子不太顺，阳气还没劲儿呢，阴寒气还没散干净。要是这时候大意，病邪很容易就被你给请进家门。所以咱们得小心这三件事，哪怕心里再痒痒，也得忍住先别动。 过年的时候大鱼大肉吃得满嘴流油，到了开春想清理清理肠胃是好事，可千万别太贪凉。现在寒气还在身上呆着呢，脾胃也刚睡醒。要是一下子把冷饮、生海鲜、冰镇水果都招呼上，拉肚子或胃疼这种突如其来的麻烦就来了。家里有老人的话，哪怕做凉拌菜也得用开水过一遍；水果先放在温水里泡一会儿再吃，这样入口不冰牙，全家都能踏实。 天气暖和了别着急把秋裤脱掉。今年是丙午马年，春天特别短。中午能有二十来度，晚上就掉回个位数了，温差能有十度以上。晚上寒气最容易往膝盖里钻。老话讲得好：“吃了端午粽，才把棉衣送。”多穿几天秋裤亏不着，把保暖留给身体就行。 春天是木气生发的季节，容易让人上火。一有小摩擦就拍桌子骂孩子或者怼邻居，看着好像解气了，其实把血压、心率这些都给升上去了。这都是拿别人的错误惩罚自己。不如深呼吸几下笑一笑然后绕着走，把福报留给自己和家人。 只要忍住这三关不犯错，阳气慢慢就生起来了，身体底子也攒足了。二月初一这天咱们得管住嘴管住腿管住心，这一年少往医院跑。