我国青少年近视防控形势依然严峻。教育部2023年全国学生体质健康调研显示，中小学生总体近视率已超过50%——学业压力叠加电子设备使用——继续加重了用眼负担。在此背景下，源自中医古籍并经现代科学改良的“明目功”，正逐步成为校园视力干预的新选择。国家体育总局健身气功管理中心负责人介绍，该功法源于中医马栩周创编的“健目功”，2016年通过专家组评审后纳入全民健身推广项目。其核心思路依据中医“ 五脏六腑之精气皆上注于目 ”理论，通过特定呼吸法调节肝脾肾功能，配合经络按摩促进眼部气血循环。上海市曙光医院2015年的对照实验显示，持续练习3个月的学生在视力敏感度、睫状肌调节能力等指标上均有明显提升。
明目功的推广实践显示，将传统中医养生方法与现代健康教育结合，能够在校园场景中形成可操作、可持续的干预方式。这套功法不仅为青少年近视防控提供了新的工具，也强化了“预防优于治疗”的理念，推动学生从被动接受干预转向主动进行健康管理。随着试点范围扩大及推广机制完善，明目功有望深入融入校园健康教育体系，为学生视力健康提供更有力的支持。