2004年的时候，程雷和妻子王萌萌一起度过了艰难的时光。那时程雷得了慢性肝炎，医生让他静养一年。他不得不按下暂停键，停止了忙碌的工作。王萌萌给程雷减轻了一半的工作量，每天给他送营养丰富的饭菜，陪他去医院做透析，也陪他读剧本、背广告词。一年后程雷康复了，但他也明白了健康的重要性。 程雷和王萌萌是2010年和平分手的。分手后他们依然同台主持节目，点头示意就算是问候。没有争吵、没有爆料，上海的观众只看到了程雷变得更加成熟和稳重。那个时候他给自己定下了新的目标：把全部热情投入到工作中。2011年的时候，《中国达人秀》让他红遍了全国。2013年的时候他42岁了，兑现了当初给王萌萌的承诺：结婚了。 2013年程雷和小自己18岁的同行王萌萌在民政局领了结婚证。两人没有鲜花和钻戒，只是笑得很灿烂。婚后第二年他们有了一个可爱的儿子小豌豆。程雷主动减少了工作时间，把更多时间花在家庭上。他给儿子搭积木、陪父母看电影、写主持总结。观众偶尔看到他在菜场买菜的时候会被他调侃一句：“家庭煮夫也是煮夫。” 现在程雷和王萌萌组成了一个三口之家。从青涩演员到国民主持人，从病榻孤影到三口之家，程雷用十八年证明了爱情没有标准答案。这个过程中充满了波折和挑战，但最终他们还是走到了一起。 2010年的时候《百里挑一》收视率飙升到了同时段第一；2011年的时候《中国达人秀》让他红遍了全国；2013年的时候他们在民政局领了结婚证；婚后第二年他们有了一个儿子小豌豆。这一切都证明了命运可以按下暂停键但爱不会缺席。 程雷出生在上海弄堂里，小时候最爱给邻居小朋友讲故事。高中毕业后他考入上海戏剧学院表演系和徐峥、王凯、张翰成了同学。但毕业后却没有找到合适的工作机会。成年人的世界没有“如果”，所以他决定转行做主持人。 刚开始进电视台的时候程雷被领导安排去顶替一个节目主持人的位置。没有脚本也没有彩排只能现场即兴发挥：扮丑、卖萌、跪地求观众投票。一场节目下来膝盖磕得生疼但收视率却飙升起来领导对他刮目相看给他安排了更多工作机会和观众也对他印象深刻。 《家庭演播室》、《相约星期六》都向程雷敞开大门了“上海好女婿”的遥控器阿姨们也悄悄把他写进未来女婿候选名单。 程雷从一个青涩演员变成了一个国民主持人这一切都得益于他的努力和坚持也离不开妻子王萌萌的支持和帮助。 今天我们看到的是一个成熟稳重、深情厚谊的程雷但很少有人知道他曾经经历过怎样的艰难和痛苦。 现在的程雷已经把余生交给了家庭和厨房他说人生就像接力赛要把当下过好才是最重要的事情。