春天一到，很多人的眼睛就开始犯毛病，经常发红发痒、流泪怕光。这其实是因为春天空气里花粉和尘螨变多了，它们容易钻进眼睛里引起过敏反应。过敏性结膜炎一旦发作，眼睛就会又红又肿，还可能不停地流眼泪。如果你也有这些症状，别慌，咱们可以试试下面几个方法来缓解。先找条干净的毛巾裹个冰袋，闭上眼睛敷在眼上，每次敷个10到15分钟。这种冷处理有点像给眼睛做个SPA，能帮血管收缩，把红肿和痒感给压下去。除了冷敷，咱们还可以用不含防腐剂的人工泪液冲洗眼睛。这种眼药水能把黏在眼表面的过敏原冲走，还能滋润干涩的眼睛。外出的时候最好避开上午10点到下午5点这个花粉浓度最高的时段。如果实在要出门，最好戴上护目镜或者贴合度高的太阳镜，给眼睛罩上一层物理屏障。回家后记得把眼镜和脸都洗干净。要是眼睛难受得厉害影响了生活，最好去看医生，在医生指导下用点抗过敏的眼药水。不过千万不要自己随便买含激素的眼药水吃。大家平时千万别揉眼睛，揉的话会让炎症更重。这时候最好也别戴隐形眼镜，因为镜片容易吸附过敏原。化妆品也少往眼周围抹，卸妆的时候动作也得轻柔点。预防其实比治疗更重要。花粉季节少出门，在家多用空气净化器吹吹空气。平时注意打扫卫生除螨除尘。出门时记得戴好口罩和防护眼镜。总之春天容易中招，咱们得提前做好准备。一旦有症状就赶紧用上面说的方法试试。如果实在没效果或者特别难受了就赶紧去看医生吧。