乳房疼痛总是刺痛或胀痛，这种感觉和月经有明显联系，常常是在月经前几天加重，来月经后又会消失。不光是时间有规律，女性情绪的变化也会让它发作。一边乳房的痛感常常很剧烈，严重的时候甚至没法碰。不光有疼痛，不少人还能摸到肿块，这种硬块在月经前会变大变硬，来了之后就变小变软。肿块摸起来没有固定的形状和大小，边界也不清楚。有些患者还能挤出乳液，颜色有血样的，也有乳白色或草黄色的。 乳腺增生这种病最常发生在30到50岁的女性身上，发病的高峰是35到40岁。差不多有70%到80%的女性都有过不同程度的增生，尤其是25到45岁的人最多见。大约50%的育龄妇女都有小叶增生，这其实是乳房正常结构出了乱子。直到2010年左右，大家才把它跟内分泌失调还有精神压力联系起来。真正的病因虽然还没搞清楚，可能跟身体里的激素水平不平衡或者乳房对性激素太敏感有关系。 人们常说它是妇女的“现代病”，主要是因为现在的人工作压力大、生活习惯差。青春期的女生和绝经后的老人比较少得这病。 这个病之所以爱在中年女性身上发生，主要有几个原因。首先是乳房的状态会跟着卵巢的变化走。卵巢分泌的雌孕激素要是比例不对了，乳腺组织就会不停地增生和复原不全。其次是病人大多处于性激素分泌最旺盛的时期。最后从乳房的表现也能看出来受内分泌的影响很大。 很多乳腺增生患者的月经周期都不太规律，经量少颜色浅，有的人还会痛经。还有的人情绪波动大，容易心烦气躁、爱发火。这种负面情绪一旦出现，病情就会加重。 如果发现自己有这5个症状：乳房疼痛、摸到硬块、乳头有溢液、月经失调、情绪容易变糟，那就说明可能是乳腺增生了。