最近福建省的漳州市和厦门市在义务教育阶段的学校推行了课间时长调整，把原本10分钟的课间延长到15分钟。这可是件大好事，让学生们在繁忙的学习中有更多时间休息和放松。这个调整是根据教育部和省教育厅的要求来的，为了促进学生的全面发展。 漳州市现在很多学校都把课间10分钟延长到了15分钟，并且每天还有不少于30分钟的大课间体育活动。这样一来，学生们每天校内的体育活动时间就不会低于2小时了。漳州市教育局结合当地实际情况制定了详细的实施方案，保证这次改革平稳实施。其实早在去年，漳州市的一些学校就开始尝试把课间时长调整到15分钟了。比如龙师附小一年级的作息表中，常规的课间都设置成了15分钟。另外还设置了上午和下午共60分钟的“阳光课程大课间”，其中一次活动时间就有40分钟。漳州市实验小学也从2025年9月开始给学生们延长了上午课间时间，并建立了一天两次大课间机制。 厦门市也加入到这个行列中了，从3月16日起，义务教育阶段学校给课间时间调整了过来。早上多出的5分钟就是通过缩短第四节课来消化掉的。下午初中通常有两节课休息时间，其中一个休息时间是将眼保健操加入进去勉强算作15分钟。不过小学情况更好处理一些，因为只有两节课。 这个改革不仅在漳州市和厦门市推行开来，泉州市教育局也在2024年秋季发布通知鼓励其他地区效仿漳厦模式给学生们提供更多休息时间。这种政策让孩子们有机会参与户外活动、锻炼身体、缓解课堂疲劳、保持身心健康。希望这次改革能够在其他地方推广开来！