虽说这事儿挺关键,但想要判断排卵期到没到,办法其实还真不少。大伙儿都知道,女生基本每个月都会排一次卵,只要在这几天里同房,怀上的几率就挺大,特别是排卵前三天到排卵后两天这五天里头。不过呢,要想抓准时间点可不容易。 有几个小信号可以留意一下。首先是体温这一块,排卵完体温会往上走一点,就是太不明显了,得靠天天量才能看出个大概。再有就是老盯着异性看,有时候胃口都变差了。乳房也会觉得胀胀的,甚至小肚子一边可能有点轻微的疼。白带变多了颜色也会变淡变清透,有些女生还会有点出血,这些情况都算正常。 至于具体咋判断是不是真排卵了?首先可以试试基础体温法。每天早上刚睡醒还没动窝的时候量体温最准,把数据记下来画个曲线图就好看出来了。不过这方法有点慢热,而且等你发现体温高了的时候其实卵子已经排完了。 排卵试纸也挺好用。排卵一般发生在下次来月经前14天左右。要是你经期挺准的,往前推一下日子就能算出来大概哪天排。提前两天就开始用试纸测就行。因为那个叫促黄体生成素的东西(LH)会一直往上窜到顶峰这时候用试纸就能看见阳性。要是试纸上显示了强阳性(就LH含量高),那这时候同房准能增加命中率。 要是觉得还不够稳妥的话做个B超最直接了。医生能通过B超清楚地看见卵泡长多大了。建议在月经第12天左右去医院做个B超复查一下,等卵泡长到18毫米左右的时候就差不多该排卵了。这时候你就可以给老公放个假回来造人了。